通常，以存储介质是否能够完全正常工作为依据将数据恢复分成两大部分：硬恢复和软恢复。

1. 硬恢复

它包括从物理损坏的硬盘、u 盘、光盘、磁带、数码产品等存储介质中提取数据。硬件故障导致的数据丢失在数据恢复中比较常见。如硬盘电路损坏、磁头组件损坏、固件损坏、盘片划伤；u 盘晶振损坏、主控芯片损坏等；硬件问题的第一表现特征是计算机或其他读取设备无法识别到存储介质的存在。要恢复硬件故障导致的数据无法访问，需要对故障介质的物理构造及工作原理非常了解。

2 . 软恢复

软恢复又包括数据丢失后的恢复、数据损坏后的修复及加密文件密码遗失的解密等几个。

( 1 ) 丢失恢复:恢复因分区信息丢失（损坏）、文件系统损坏、误删除、误格式化等原因而丢失的数据。寻找并恢复丢失的数据，需要对文件系统有所了解。

( 2 )数据修复:修复因结构错误导致的文件无法打开、数据库及邮件无法导入等故障，使其可以正常导入或提取数据内容。比如Word文档无法打开、打开时报错、SQL数据库无法导入等。现在有很多软件可以对损坏的文件进行修复，但要想深入地研究数据修复，则需要对各种文件的结构非常熟悉。

( 3 )数据解密:现代人生活在一个密码时代，很多人可能会根据需要，在不同的场合设定并记住各种各样的密码。同样，也可能会为计算机中的某些数据进行加密并设定密码，以阻止未经授权的访问。但密码在满足保密要求的同时，也使不得不面对一旦遗忘或丢失密码后的尴尬— 主人被拒之门外！这时，就需要对被加密的数据进行解密。